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남서울 톡톡

남서울교회에서 일어나는 각종 행사의 공지와 행사 후기 등을 사진 및 글로 소개하는 공간입니다.
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안녕하세요?

섬김의집 배정은집사예요.


매번 섬김의집 이야기만 올려 좀 죄송해서.

글 하나 올리려고요.


섬김의집도 그렇고 요새 분노, 화를 잘 조절 못해서 사건사고가 많이 나는데요.

얼마전에 분노조절상담지도사 교육을 들었는데,

웃음이 분노나 화나는 스트레스의 감정조절에 아주 좋대요.


그래서, 많이 웃을 수록 좋다고 하네요.

그래서 웃음의 종류를 잠깐 적어봅니다.


1. 박장대소: 손뼉을 치면서 크게 웃음
2. 파안대소: 얼굴이 찢어지도록 크게 웃는다는 뜻으로, 즐거운 표정(表情)으로 한바탕 크게 웃음(최불암웃음)
3. 요절복통: 너무나 우스워서 허리가 끈어지고 배가 아픈것 같은 느낌
4. 포복절도: ①배를 안고 넘어진다는 뜻 ②몹시 우스워서 배를 안고 몸을 가누지 못할 만큼 웃음


밤늦게까지 열심히 일하시는 남편분들을 위해 남편분들을 많이 웃겨주세요~~

맞벌이 하시는 와이프를 위해 아내분들을 많이 웃겨주세요.


저도 남편을 많이 웃겨주려고 노력하고 있는데요.

자기전에 한바탕 웃고 자면 꿈도 즐거운 꿈을 꾸고 스트레스 화악 풀립니다.


저희 신랑은 겉으로 보기에 전혀 웃길 것 같지 않은 외모의 신랑인데

제가 일등으로 화가 나있을때 많이 웃겨줍니다. 신랑이 저의 웃음치료사입니다^^


억지로라도 웃으면 웃게 된다고 그것도 좋다고 하더라고요.

전 비용이 허락한다면 웃음치료사 교육도 받아볼 계획입니다.

잠깐 교육내용을 보니 다양한 기법들이 있더라고요^^


그럼 즐거운 주말되세요~~

주일날 뵐게요~~♥♥♥



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